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好用小物给你BETTER SLEEP!

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头条小二 发布于 2016-09-13

现代高速生活的压力下,大多数人都处于亚健康状态,因此很多人都有或轻或重的睡眠障碍,失眠、噩梦、梦魇…除了睡前一两小时适量的运动,睡前一小时一杯牛奶,临睡前聆听轻音乐或者专门的舒眠音乐等帮助睡眠的途径外,小编接下来要推荐的这些小物件也能带给你更好的睡眠。 <抗噪...