标签:孕妇

母婴

最好穿脫的孕妇裤 孕妇的最爱!

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头条小二 发布于 2016-02-27

记得怀孕的时候,吃东西没有节制,尤其最爱蛋糕了,服饰店的客人知道我喜欢吃蛋糕,每次来店裡都会买来给我吃,不过短短7个月,我就已经胖了12公斤,去产检时还被医师警告呢!那时候除了变胖之外,最明显的就是穿裤子很不舒服,只要裤裆不够长或是没有弹性的裤子对我来说都很吃力,那妈咪们应该要怎...

母婴

5种适合孕妇的运动方式

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头条小二 发布于 2016-02-17

对于准妈妈来说,适当的运动可以减轻生产的痛苦,但是什么运动对于孕妇来说才是安全的呢? 下面介绍的几种锻炼方式对准妈妈来说通常是安全的,但有些运动可能不适合怀孕最后几个月的孕妇,要先向医护人员咨询一下,然后再开始锻炼。 1、散步 对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。散步...

头条精选

一定要喝孕妇奶粉吗?

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头条小二 发布于 2016-01-18

专家介绍:李宁——北京协和医院营养科主管营养师 准妈妈的膳食结构很难做到完全合理、均衡,有些营养素仅从膳食中摄取,不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有准妈妈需要的所有营养素,基本上能够满足准妈妈对各种营养素的需求。 但是...

美食

让孕妇健康解馋的小零食

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头条小二 发布于 2016-01-11

孕妇的辛苦很大部分来自于各种饮食禁忌,孕妇也是人啊,孕妇也要吃零食!其实,对零食的摄取,只要把握好品种的选择、进食量及进食的时机等环节,不仅对大人大有裨益,也能为肚子里的宝宝营养加分!针对孕期饮食,营养专家特别为准妈妈们挑选了10种孕期绝佳零食! 1、无花果 大名鼎鼎的孕妇零食,...

母婴

孕妇吃什么营养又不发胖

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头条小二 发布于 2016-01-11

随着娱乐圈女神们都陆陆续续当了妈,顿时掀起了一场辣妈风潮~为什么这些年轻妈妈,生了孩子身材却一点也没有走样甚至更好了呢?分娩后的魔鬼运动训练固然重要,但是孕期注重饮食,把肥胖扼杀在摇篮里岂不是更好?下面来看看,哪些食物孕妇吃了既有营养又不发胖! 低脂酸奶:有助于胃肠保持健康状态。...

母婴

孕妇吃什么对宝宝智力好

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头条小二 发布于 2016-01-11

每对夫妻都想孕育出一个聪明健康的宝宝,虽然智力有部分是遗传,但是在怀孕期间,可以通过不少方式来增加宝宝的智力,让宝宝变聪明。有关宝宝的智力有九大因素,孕妈了解吗?这九大元素其实可以从膳食中获取,到底吃何种食物能让宝宝变聪明呢? 胎儿智力元素:脂肪 鱼、虾类水产物,它们不但含有比动...

母婴

孕妇吃什么营养品好?

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头条小二 发布于 2016-01-11

目前许多准备要孩子的,或者已经怀上孩子的准爸准妈都存在一个共同的疑问——孕妇吃什么保健品好?既然孕妇补充了过多的叶酸、维生素和矿物质会对孕妇的身体健康和胎儿的发育有所影响,,那么孕妇到底应该吃什么保健品呢? 一般市售的复合维生素片都是以平均身高、正常体重范...

母婴

解决孕妇的睡眠困扰,你需要一个孕妇枕!

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头条小二 发布于 2016-01-11

当准妈妈还在为睡眠苦恼,经常失眠有木有?仰卧、侧卧就是不舒服,腰酸背痛,晚上要靠着老公睡,坐骨神经痛,走路都成问题 !怕压到宝宝,抬腿睡觉导致大腿疼!担心胎位不正导致难产!孕后期妈咪的肚子不断隆起,腹部无法撑托,睡觉成了一件痛苦的事,连睡眠都不能舒适享受的孕期谈何快乐?! 怀孕期...

母婴

孕妇,一样可以穿出美来!

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头条小二 发布于 2016-01-11

孕妇装,顾名思义,是指女性在怀孕时穿的衣服。现在很多准妈妈都是上班族,所以很多商家也开始把孕妇做的非常时尚和漂亮,使准妈妈们增添了一分别样的美丽,一般从怀孕4个月开始,小腹日益隆起,准妈妈就得换上专门为孕妇设计的孕妇装了。 孕妇秋冬装上衣韩版孕妇装秋装加绒加厚长袖T恤纯棉中长款打...