长辈可以吃的小零食

零食是生活中不可缺少的调味品,而老年人由于生理功能衰退的原因,更需要零食来充饥、刺激味觉和补充营养。因此,不少老年人身边都备有零食盒。那有哪些零食适合老年人食用的?

【金桔饼】

【年货】糖柑饼 金桔饼 金橘子饼 糖桔饼 非冰糖金桔干咸柑桔 1斤
¥ 10.00
¥ 18.0

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色泽诱人、不含任何添加剂。可以补充多种维生素,还可以起到消食下气和化痰止咳等多种保健功效哦。

【柿饼】

零度食客特级农家自制富平柿饼天然霜降吊柿2斤包邮
¥ 142.0

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优质柿饼自然上霜,结晶不易脱落,红里透黄,口感沙甜,清香醇厚,具有润肺、涩肠、止血的功效哦。

【无糖苏打饼】

HOmimi咸味奶盐苏打饼干1000g 糖尿零食孕妇无糖休闲早餐食品年货
¥ 32.80
¥ 80.0

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营养丰富,低脂低热量,可以促进身体消化,适宜于胃病及其他消化不良的患者食用,是儿童及年老体弱者与减肥者的佳品哦~

【炒南瓜子】

苏太太南瓜子 农家南瓜子生原味批发 黑瓜子黑金刚南瓜子 500g
¥ 39.8

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南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素已经胡萝卜素等营养成分,可以预防肾结石的发生,还可以促进已有的结石排出哦~而且南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对男性身体很好哦。

【无花果干】

泰国福第禄无花果干12g东南亚进口休闲食品儿童零食
¥ 1.57
¥ 1.6

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不含蜜糖素及人工色素,具有化痰止咳、润肺解渴的功效,酸酸甜甜咸咸的味道,好吃又开胃哦~~

【豆腐干】

柴火香干子 湖南农家自制土特产腊香干 烟熏豆腐干炒腊肉 250克
¥ 6.80
¥ 8.5

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豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮,具有益气、补虚、降低血铅浓度、保护肝脏、促进机体代谢的功效,有意义健康美和智力发育,对于血管硬化、骨质疏松等症状有良好的食疗作用哦~

【板栗】

正宗迁西板栗仁零食日本进口120g*5袋甘栗仁袋装栗子仁即食坚果
¥ 38.00
¥ 96.0

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板栗是比较常见的零食,特别适合老人食用,能在消磨时间的同时,起到滋补身体的作用,对老人高发的肾虚和糖尿病有不错的缓解作用哦~

【开口杏仁】

囤年货满199减100【谷的福】巴旦木薄壳杏仁 手剥开口杏仁200g
¥ 29.80
¥ 49.9

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杏仁对于老年人来说是个好东西哦~经常吃杏仁可以帮助老年人健康长寿,据说中国最长寿的老人的养生秘诀就是每天吃点杏仁哦~

【绿豆饼】

包邮传统糕点素食茶点佳品 绿豆饼 绿色健康柔软口感 165g*4筒
¥ 19.90
¥ 48.0

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传统工艺精制而成,不使用任何防腐剂和色素,味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜,老少皆宜哦~家里有老人小孩得人可以常备一点啊~

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