6种微波炉就能做的美味,超级简单

【微波炉水波蛋】

1.碗里倒半杯水,放入半勺白醋。

2.小心把鸡蛋打入碗里,放到微波炉里高火1分钟。

3.捞出来

【柠檬蓝莓酱】

1.将2杯冷冻蓝莓,2大勺白砂糖,2小勺柠檬皮以及1勺半玉米淀粉混合均匀放入碗内。

2.高火2分钟

3.取出,搅拌,再放回去转2分钟,取出,放凉。

【香烤坚果】

1.把坚果(比如杏仁、碧根果和核桃)平摊在一个可以微波炉加热的盘子上。

2.高火,每隔一分钟取出翻动一下,等坚果烤出香味、颜色变深即可。

【橙香藜麦饭】

1.将一杯藜麦米,1又1/4杯橙汁,一杯水放到一个大碗里。

2.合上盖子高火8分钟。

3.取出,搅拌,把盖子去掉,再转6分钟即可。

【香蕉燕麦粥】

1.将半杯燕麦片、半杯牛奶、一个小香蕉碾成的泥和一大勺花生酱放入碗内。

2.高火1分钟,搅拌,再转1分钟即可。

【微波炉红薯片】

1.一个中等大小的红薯切薄片,抹上2大勺油以及少许的盐和胡椒。

2.取一个盘子,铺上烘焙纸,将红薯片码好。

3.高火3分钟。

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